Wir sind Qualitop zertifiziert. Beim Abschluss eines Abonnements bei uns, erhalten Sie einen Teil der Kosten von Ihrer Zusatzversicherung zurückerstattet.

Training

Ob Prävention, Aufbau nach Operation oder Krankheit oder einfach aus Freude an Sport und Bewegung: Auf unserem knapp 200m2 grossen Trainingsbereich befinden sich nicht nur diverse Trainingsgeräte, sondern auch Utensilien für ein ganzheitliches und ausgewogenes Ganzkörpertraining. Unser Ziel ist es, das Körperbewusstsein zu stärken und nicht nur isoliert an Geräten zu trainieren, sondern auch durch individuell zugeschnittene Übungen möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Auch das gehört für uns zu einem umfassenden Gesamtpaket.

Unser Trainingsangebot

Wir bieten auf unserer Trainingsfläche die vom Arzt verordnete medizinische Trainingstherapie oder kurz MTT an. Diese Verordnung ist einmalig für drei Monate gültig und wird von Ihrer Krankenkasse/Grundversicherung übernommen. Wir stellen Ihnen einen passenden Trainingsplan zusammen und bei regelmässig korrekter Durchführung ist der Erfolg garantiert.

Ihnen liegt Ihre Gesundheit am Herzen und Sie möchten diese gerne wiedererlangen und beibehalten? Oder Sie haben ein bestimmtes persönliches Ziel, welches Sie gerne erreichen möchten? Oder würden Sie gerne ihr Gewicht reduzieren? Gerne beraten wir Sie und erarbeiten mit Ihnen einen Trainingsplan, um gemeinsam Ihr Ziel zu erreichen.

Erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler zeichnen sich weniger durch Talente in technischen Bereichen aus, als vielmehr durch ihre mentalen Fähigkeiten. Wir erweitern Ihre mentalen Fähigkeiten und helfen Ihnen, den Fokus im Training, Wettkampf und Alltag richtig zu setzen.

Preise

Sie haben eine MTT-Verordnung von Ihrem Arzt:

Wir sind vollumfänglich krankenkassenanerkannt und rechnen physiotherapeutische Leistungen über die Grundversicherung ab.

Jahresabonnement

Inkl. Erstgespräch, Standortbestimmung und Zielsetzung, Probetraining; alle 3-4 Monate eine Trainingsplananpassung

CHF 950.–

CHF 850.–*

*für AHV Bezüger / Jugendliche

Halbjahresabonnement

inkl. Erstgespräch, Standortbestimmung und Zielsetzung; Probetraining, 1 x Trainingsplananpassung

CHF 550.–

CHF 500.–*

*für AHV Bezüger / Jugendliche

Beim Abschluss des Abonnement erhalten Sie eine Badgekarte für den Zutritt: Kartendepot: 20.-

Gruppenkurs Pilates

Pilates ist ein intensives, aber sanftes Krafttraining für den ganzen Körper. Das Ziel ist dabei die Spannung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur aufzubauen. Dies führt zu einer verbesserten Rumpfstabilität und zu einer besseren Körperhaltung.

Pilates mit Jutta

Dienstag von 08.30 – 09.30 Uhr

Wenn Sie an diesem Gruppenkurs interessiert sind, wenden Sie sich bitte direkt an unser Team. Sie erreichen uns telefonisch unter 055 280 22 33 oder per E-Mail an info@physiohoch3.ch. Die Preise für die Gruppenkurse finden Sie weiter unten.

Pilates mit Alessia

Dienstag von 19.00 – 19:50 Uhr

Gruppenkurse mit Alessia können direkt über ihre Website gebucht werden. Dort finden Sie auch die Preise und Verfügbarkeiten.

Pilates mit Alessia

Mittwoch von 19:30 – 20:20 Uhr

Gruppenkurse mit Alessia können direkt über ihre Website gebucht werden. Dort finden Sie auch die Preise und Verfügbarkeiten.

Preise für Pilates bei Jutta

10er-Abonnement für alle Gruppenkurse

CHF 200.–

 Einzellektion

CHF 25.–

Mitglieder unseres Trainingbereichs erhalten auf ein 10er Abonnement 25% Rabatt!

Rechnung

Barzahlung