Wir sind Qualitop zertifiziert. Beim Abschluss eines Abonnements bei uns, erhalten Sie einen Teil der Kosten von Ihrer Zusatzversicherung zurückerstattet.

Training

Ob Prävention, Aufbau nach Operation oder Krankheit oder einfach aus Freude an Sport und Bewegung: Auf unserem knapp 200m2 grossen Trainingsbereich befinden sich nicht nur diverse Trainingsgeräte, sondern auch Utensilien für ein ganzheitliches und ausgewogenes Ganzkörpertraining. Unser Ziel ist es, das Körperbewusstsein zu stärken und nicht nur isoliert an Geräten zu trainieren, sondern auch durch individuell zugeschnittene Übungen möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Auch das gehört für uns zu einem umfassenden Gesamtpaket.

Unser Trainingsangebot

Wir bieten auf unserer Trainingsfläche die vom Arzt verordnete medizinische Trainingstherapie oder kurz MTT an. Diese Verordnung ist einmalig für drei Monate gültig und wird von Ihrer Krankenkasse/Grundversicherung übernommen. Wir stellen Ihnen einen passenden Trainingsplan zusammen und bei regelmässig korrekter Durchführung ist der Erfolg garantiert.

Ihnen liegt Ihre Gesundheit am Herzen und Sie möchten diese gerne wiedererlangen und beibehalten? Oder Sie haben ein bestimmtes persönliches Ziel, welches Sie gerne erreichen möchten? Oder würden Sie gerne ihr Gewicht reduzieren? Gerne beraten wir Sie und erarbeiten mit Ihnen einen Trainingsplan, um gemeinsam Ihr Ziel zu erreichen.

Erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler zeichnen sich weniger durch Talente in technischen Bereichen aus, als vielmehr durch ihre mentalen Fähigkeiten. Wir erweitern Ihre mentalen Fähigkeiten und helfen Ihnen, den Fokus im Training, Wettkampf und Alltag richtig zu setzen.

Preise

Sie haben eine MTT-Verordnung von Ihrem Arzt:

Wir sind vollumfänglich krankenkassenanerkannt und rechnen physiotherapeutische Leistungen über die Grundversicherung ab.

Jahresabonnement

Inkl. Erstgespräch, Standortbestimmung und Zielsetzung, Probetraining; alle 3-4 Monate eine Trainingsplananpassung

CHF 950.–

CHF 850.–*

*für AHV Bezüger

Halbjahresabonnement

inkl. Erstgespräch, Standortbestimmung und Zielsetzung; Probetraining, 1 x Trainingsplananpassung

CHF 550.–

CHF 500.–*

*für AHV Bezüger

Beim Abschluss des Abonnement erhalten Sie eine Badgekarte für den Zutritt: Kartendepot: 20.-

Unsere Gruppenkurse

Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr 

Stephanie unterrichtet ein zeitgenössisches Pilates, welches mehr einer Choreographie ähnelt, als einer Aneinanderreihung von Übungen. Somit ergibt sich ein Bewegungsfluss, bei dem die Rumpfstabilität im Zentrum steht, da die klassischen Pilates-Prinzipien geachtet werden.

Preise

10er-Abonnement für alle Gruppenkurse

CHF 200.–

 Einzellektion

CHF 25.–

Mitglieder unseres Trainingbereichs erhalten auf ein 10er Abonnement 25% Rabatt!

Buchen

Bitte erkundigen Sie sich telefonisch über mögliche Plätze in den Gruppenstunden:

Rechnung

Barzahlung